Bienvenue dans les exercices de coaching !




Merci d’être là, cela me fait vraiment plaisir ! 😁




Ici tu as le menu avec les différents exercices de coaching que j’ai pensé pour toi.
Je te propose de te balader ici, d’être curieux avec les différents sujets et de revenir régulièrement pour voir les nouveautés !


👉 Remarque

Privilégier la qualité à la quantité !
Même si tu es très motivé(e), prends ton temps pour faire chacun des exercices, bien les travailler et les assimiler. Un ou deux exercices par jour et quelques jours de repos pour revenir dessus si besoin 😊

L’auto-coaching ne remplace pas un coaching
Bien sûr, les exercices d’auto-coaching sont toujours très bons pour toi et prendre du temps pour réfléchir à des situations qui te tiennent à cœur. Cependant, dans certains cas, il se peut que la situation demande un travail plus approfondi ou encore que tu aies besoin d’un regard extérieur. Dans ce cas, je te conseille de commencer un coaching personnalisé avec un coach qui t’aidera de manière plus aboutie et précise ! Si tu le souhaites, tu peux me contacter à ce sujet à marine[at]moiautrement.fr



A découvrir


🔎 Les limites

🔎 Les croyances

🚀 Le Growth Mindset

🧭 Paumé & Confiné

Tu hésites encore à te lancer dans une activité ? Lis ce qu’ils en disent 👇

« J’ai posé des mots sur mes blocages et j’ai trouvé la méthode très efficace. »

« Je pense également que cet exercice permet de prendre le temps de penser a soi, de prendre de la hauteur sur ses blocages et donc par extension de prendre soin de soi »

« Très bonne initiative ces tests de coaching appropriés à toutes les situations personnelles et professionnelles. Les questions sont simples et l’exemple cité dans l’audio nous aide à y répondre correctement. »



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